Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Tandoorikyckling med indiskt ris

Tandoorikyckling med indiskt ris

Betyg: 3.43 av 5
7 röster
1 tim 15 min
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 500 g
    kycklingfilé
  • 80 g
    tandooripasta
  • 2 msk
    matolja
  • 100 g
    gul lök
  • 1 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 2 msk
    matolja
  • 3 dl
    basmatisris
  • 1 msk
    curry
  • 6 dl
    vatten
  • 350 g
    grönsaksblandning, fryst
  • 1 dl
    yoghurt, naturell
  • 1 st
    banan, fint skivad
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Dela kycklingen i bitar. Rör ihop tandooripastan och yoghurten.
  2. 2. Lägg i kycklingen och låt den marineras i minst 1 timma.
  3. 3. Trä upp köttet på 8 grillspett. Stek spetten i olja i en stekpanna. Hacka all lök.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Fräs den i oljan i en kastrull. Tillsätt ris och curry. Rör. Slå på vattnet och låt koka under lock i 15 minuter. När det är 5 minuter kvar - rör i grönsakerna.
  6. 5. Sås: Blanda yoghurt med fint skivad banan.

Näringsvärde per portion

energivärde
580
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.43 av 5 (7 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Spenat och potatiscurry – Saag aloo

Betyg: 3.43 av 5
default, missing
Medel

Yoghurtmarinerade kycklingfiléer

Betyg: 1 av 5
default, missing
Medel

Grillad kalkon

Betyg: 3.18 av 5
default, missing
30 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...