Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Tastelines rostade hälsomüsli

Tastelines rostade hälsomüsli

Betyg: 3 av 5
5 röster
30 min
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

8 port
  • 4 dl
    havregryn
  • 1.5 dl
    mandel
  • 1 dl
    solrosfrön
  • 1 paket
    aprikoser, 6 st. torkade
  • 1 paket
    katrinplommon, 6 st.
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 150 grader. Mät upp och häll havregryn, solrosfrön och fruksocker i en skål. Hacka mandeln och häll hacket i en sil och skaka bort de finaste delarna som annars lätt blir brända.
  2. 2. Blanda ner mandelhacket i skålen och bred ut allt på ett bakplåtspapper. Rosta i ugnen ca 15 minuter, rör om efter halva tiden. Hacka aprikoser och katrinplommon och tillsätt dessa då müslin svalnat något. Förvara i en plast eller glasburk.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

fett
6
g
protein
35
g
kolhydrater
12
g
energivärde
114
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (5 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept inom

Liknande recept

Grönsaksgratäng

Betyg: 3 av 5
default, missing
1 tim 30 min
Medel

Klyftpotatis på mitt vis

Betyg: 3 av 5
default, missing
Medel

Potatisgratäng med ost och päron

Betyg: 3.5 av 5
default, missing
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...