Toast med bondbönor
Betyg: 4.57 av 5
7 röster
30 min
Medel
Recept av
Mats-Eric Nilsson
Från
Svenska Dagbladet
Annons
Vin: Friskt & fruktigt.
Foto: Lena Granefelt
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
bondbönor, mycket mer än du tror eftersom så mycket går bort
-
1 stschalottenlök
-
olivolja
-
flingsalt
-
basilika
-
1 stsurdegsbröd, ljust
Annons
Gör så här
-
1. Sprita bondbönorna och lägg dem i kokande vatten.
-
2. Bry dig inte om att salta; bönorna ska ju, om de inte är små och alldeles nyplockade, skalas en gång till.
-
3. Koka 5 minuter eller lite till beroende på hur färska och hur stora de är. Det är bättre att koka för lite än att de blir överkokta.
-
4. Skölj kort i kallt vatten. Nyp ett hål i skalet och ploppa försiktigt ut bönan ur sitt hölje.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Finhacka schalottenlöken och fräs lätt i olivolja. Lägg i bönorna och fräs ytterligare någon minut och stäng sedan av värmen. Salta, ringla på olivolja och strö över strimlad basilika.
-
6. Stek brödet i lite olivolja och lägg på bönorna.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.57 av 5 (7 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.