Tomat- och avocadosallad med puylinser
Betyg: 4.36 av 5
11 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
3 dlpuylinser
-
1 tärninggrönsaksbuljong
-
5 sttomat
-
1 stavokado
Dressing
-
2 mskcitronsaft
-
2 mskolivolja
-
1 mskvinäger
-
1/2 dlpersilja, hackad
-
1/2 dlbasilika, hackad
-
salt
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Skölj linserna och koka dem mjuka med buljongtärning i cirka 20 minuter. Skölj snabbt i kallt vatten och häll upp i en salladsskål.
-
2. Blanda ihop dressingen och slå den över linserna. Kärna ur tomaterna och skär dem i små bitar. Skär avocado i bitar och tillsätt dessa och tomaterna. Blanda runt och låt stå ett tag innan servering.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
12
g
protein
15
g
kolhydrater
31
g
energivärde
293
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.36 av 5 (11 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
