Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Tonfisksallad med röda bönor

Tonfisksallad med röda bönor

Betyg: 1 av 5
1 röst
15 min
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 2 st
    salladslök(ar)
  • 300 g
    tonfisk, lätt, i vatten
  • 2 dl
    röda bönor, kokta
  • 1 ask
    cocktailtomat(er)
  • 1 ask
    rucola
  • 200 g
    svarta oliver
  • 1 dl
    majskorn, frysta
  • 200 g
    pasta

Dressing

  • 1 dl
    crème fraîche, lätt
  • 1/2 dl
    basilika, finhackad
  • 1 tsk
    dijonsenap
  • salt
  • 1 msk
    citronsaft
  • 1 tsk
    fruktsocker
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Koka pastan i saltat vatten, skölj med kallt vatten. Skär alla grönsaker i bitar. Placera allt på en tallrik tillsammans med pastan, tonfisken och bönorna.
  2. 2. Blanda ihop dressingen och klicka lite dressing i mitten.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
371
kcal
kolhydrater
44
g
protein
28
g
fett
85
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 1 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Blomkålssallad med oliver och grillad paprika

Betyg: 3.31 av 5
Blomkålssallad
15 min
Medel

Marinerad kyckling på tortilla med coleslaw och salsa verde

Betyg: 3.7 av 5
45 min
Medel

Kokoskyckling med mangosås och sallad

Betyg: 3.63 av 5
Kokoskyckling med mangosås och sallad
30 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...