Torskfilé i papper med pepparrot
Betyg: 4 av 5
13 röster
30 min
Medel
Från
Crème Bonjour
Crème Bonjour
Annons
Torsk i ugn som är klar på nolltid. Fisken blir saftig och god inbakad i sitt paket.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1/2 stzucchini, i månar
-
1 stpaprika, röd
-
1 stFänkål, fint strimlad
-
4 stbakplåtspapper
-
2 mskmargarin, Milda flytande
-
4 sttorskfilé, á 125 g
-
1/2 stcitron(er)
-
salt
-
100 gpepparrot, Pepparrot
-
1 knippepersilja, sköljd och strimlad
-
svartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 250°C.
-
2. Lägg ut de fyra bakplåtspapprena på arbetsbänken, fördela en halv matsked margarin på varje papper.
-
3. Fördela de strimlade grönsakerna på ena halvan av varje papper. Lägg torskfiléerna på grönsakerna, krydda med salt och peppar och pressa över citron.
-
4. Vik ihop pappren till fyra halvmånspaket. Tillaga i ugnen ca 10 minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Öppna paketen och klicka över Crème Bonjour Pepparrot och strö över persilja.
-
6. Servera med kokt potatis.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (13 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
