Vattenmelonsallad med mynta och grillad halloumi
Betyg: 3.77 av 5
13 röster
20 min
Lätt
Lättlagad sommarmat
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Satsa på en lättlagad sallad till middag! Här har vi blandat vattenmelon med gurka, mynta och salladslök och serverar salladen med grillad halloumi. Enkla och fantastiskt goda smaker.
Foto: Nurlan Emir
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
500 ghalloumi
-
1 mskolivolja
-
1 stvattenmelon
-
60 gsalladslök
-
1 krukafärsk mynta
-
1 stgurka
-
1 stlime
-
1 mskolivolja
-
1 krmsalt
-
1 krmsvartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Värm ugnen till 200 grader.
-
2. Hetta upp olja i en stekpanna och stek de hela halloumibitarna runt om på alla sidor så att de får en fin gyllene stekyta. Lägg över halloumin i en ugnsfast form och sätt in i ugnen i ca 15 min.
- 500 g halloumi,
- 1 msk olivolja
-
3. Skala vattenmelonen och skär melonen i 2x2 cm bitar. Strimla salladslöken och finhacka en halv kruka mynta. Blanda melon, salladslök och mynta på ett fat.
- 1 st vattenmelon,
- 60 g salladslök,
- 1/2 krukor färsk mynta
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Hyvla långa remsor av gurkan med hjälp av en potatisskalare. Fördela gurkskivorna runt om. Tillsätt rivet limeskal och pressa över limesaft. Ringla över olja och krydda med lite salt och peppar.
- 1 st gurka,
- 1 st lime,
- 1 msk olivolja,
- 1 krm salt,
- 1 krm svartpeppar
-
5. Ta ut halloumin och skär den i skivor. Toppa melonsalladen med halloumin och dekorera med myntakvistar. Ät och njut!
- färsk mynta
Näringsvärde per portion
protein
27
gram
kolhydrater
26
gram
fett
34
gram
energivärde
522
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.77 av 5 (13 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.