Vegansk Bun cha
Betyg: 4 av 5
7 röster
40 min
Medel
Recept av
Frida Åstrand Melin
Från
Tasteline
Annons
Vegansk Bún chả med karamelliserad tofu, krispiga grönsaker och en fräsch lime- och chilidressing.
Foto: Nurlan Emir
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Dressing
-
4 klyftorvitlök
-
2 ströd chili
-
1 stlime
-
6 mskkokossocker
-
4 msktamarisoja
-
5 tskRecept med hoisinsås
-
2 mskvatten
Karamelliserad tofu
-
300 gfast tofu
-
2 mskjordnötsolja
-
4 tsktamarisoja
-
3 tsksesamolja
-
2 tskkokossocker
Nudlar och grönsaker
-
360 grisnudlar
-
200 gmorot
-
1 ströd paprika
-
1 stsalladslök(ar)
-
1 ströd chili
topping
-
1 krukafärsk koriander
-
1 krukathaibasilika
-
1 krukafärsk mynta
-
2 dljordnötter
-
1 stlime
Annons
Gör så här
Dressing:
-
1. Skala och riv vitlöksklyftor och finhacka chili. Riv skalet på limen. Lägg vitlöksklyftor, chili och limeskal i en skål.
-
2. Tillsätt limesaft, kokossocker, soja, hoisinsås och vatten och rör runt. Ställ dressingen åt sidan och låt dra.
Tofu:
-
3. Pressa försiktigt tofun på vätska i en ren handduk eller hushållspapper. Dela den pressade tofun i rektangulära bitar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Hetta upp jordnötsolja i en stor stekpanna. Stek tofun på hög värme ca 5 min per sida eller tills de fått en fin, gyllenbrun färg. Ta av från värmen.
-
5. Blanda sojasås, sesamolja och kokossocker i en liten skål och fortsätt röra till sockret har löst sig.
-
6. Häll blandningen över tofun i pannan. Vänd runt tofun så båda sidor täcks. Stek i 1 min/ sida eller tills tofun ser karamelliserad och klibbig ut.
Nudlar:
-
7. Tillred nudlarna enligt förpackningens anvisningar. Skölj sedan de färdigkokta nudlarna med kallt vatten.
Grönsaker:
-
8. Skala och hyvla morot med potatisskalare och skiva paprika tunt. Strimla salladslök och finhacka chili.
-
Fortsättning efter annonsen
Servering:
-
9. Fördela nudlarna i djupa tallrikar. Placera ut morötter, paprika, salladslök och den karamelliserade tofun i små högar intill nudlarna.
-
10. Ringla dressing över nudlarna och grönsakerna. Toppa med koriander, mynta, thaibasilika, limeklyftor och finhackade jordnötter. Njut!
Näringsvärde per portion
fett
31
g
protein
22
g
kolhydrater
112
g
energivärde
840
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (7 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.