Vildsvinskotletter med grovsenap och savoykål
Betyg: 3.3 av 5
33 röster
45 min
Medel
Från
Viktklubb
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
600 gvildsvinskotlett, 4 fina kotletter
-
600 gsavoykål, ung ett halvt huvud
-
300 gschalottenlök, 12 små fina lökar
-
5 gbuljong, (en halv grönsaksbuljongtärning)
-
2 kvistrosmarin, färsk (1 msk hackad i såsen)
-
1 dlmatlagningsgrädde, ev laktosfri
-
1 dlmjölk, 3 % fett
-
1 mskvetemjöl
-
2 msksenap, svensk grov senap
-
1 msksmör, till stekning
-
1 mskcitronjuice, färskpressad
-
12 stcocktailtomat(er), med kvist
-
salt
-
peppar
-
maizenaredning, till såsen (eventuellt)
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 120 grader.
-
2. Smält smöret i en stekpanna. Gärna med non stick-beläggning och lite högre kanter med lock.
-
3. Stek kotletterna så att de får fin färg, salta och peppra och strö över rosmarinen.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Lyft ur köttet täck med aluminiumfolie och ställ in i ugnen.
-
5. Strö mjölet över köttsaften som är kvar i pannan, vispa i senapen, grädden och mjölken och lägg i buljongtärningen.
-
6. Skala lökarna och lägg i hela i pannan. Strimla savoykålen och lägg i. Låt sjuda på låg värme i 10 minuter.
-
7. Tag ur köttet ur ugnen, kontrollera att det är ordentligt genomstekt och lägg på kålen. Ös över med sås och låt stå kvar i pannan och dra sig några minuter med lock.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Häll av såsen försiktigt i en kastrull och smaka av med salt och peppar och citronen. Red ev. med maisena vid behov.
-
9. Doppa cocktail tomaterna i kokande vatten 10 sekunder. Tag ur och lägg upp tillsammans med köttet, kålen, såsen och lökarna.
Näringsvärde per portion
energivärde
346
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.3 av 5 (33 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.